Kursplan

In unserer leistungsorientierten Gesellschaft geht oft der Blick für das Wesentliche verloren, für die Gesundheit, für natürliche Verbundenheit mit sich selbst und für die eigenen Bedürfnisse.

Mein Wunsch ist es dir dabei zu helfen, Dich wieder mit Deinem Körper zu verbinden, damit du mit beiden Beinen und in deiner vollen Kraft im Leben stehen kannst.

Yin meets Yang – Live 

In diesem Yogakurs findest du eine sehr sanfte und ausgleichende Yogapraxis, bei der Stressreduktion, Tiefenentspannung und Loslassen im Vordergrund stehen. Außerdem wirst Du durch gezielte Kräftigungsübungen gestärkt und in deine Kraft gebracht. 

Yin meets Yang – Zoom

Dieser Kurs beinhaltet alle Anteile des Livekurses ist aber bequem von zu Hause aus möglich.

Personal Training

Im Personal Training kann ich auf dich und deine Bedürfnisse eingehen, und eine Yogastunde gestalten, die genau auf dich ausgerichtet ist. Auf Wunsch gibt es die Möglichkeit über Triggerpunkt-massage muskuläre Verspannungen zu lösen.

Bewertungen

Julia – Dezember 2021

Ich kann Caros Yogastunden von ganzem Herzen empfehlen. Caro hat eine sehr angenehme Art zu unterrichten und ich kann in ihren Stunden völlig entspannen und loslassen. Einfach super!


Birgit – November, 2021

Vielen Dank für diesen wunderbaren Kurs für Körper, Geist und Seele! Jede Stunde ist eine Wohltat.


Claudia – Juni, 2021

Ich bin schon lange dabei, sowohl live als auch online. Ich finde Caros Kurse sehr entspannend und auch fordernd – je nachdem, was man gerade braucht, ist immer etwas Passendes dabei.

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